想法捕获

零信息损把混乱脑 dump 收成结构化可行动系统。用户说「捕获这」「脑 dump」「让我倒点子」「一堆想法」「我脑子里全在这」「点子 dump」「倒出脑子」「理下思路」「我在想这些」、或任何变体有人卸一坨混想法/任务/思绪/计划想要变连贯时用。也触发用户贴/口述长无结构混想法块——即便无精确词。设计为快行动：无前置 intake。输出四段（项目/点子、任务、连接、我能帮啥）以指令性问题收尾。单条在任务与项目间真含糊时最多问一个中途澄清。